Ma Mission
Vous accompagner pour baisser la pression, reprendre le contrôle
Dans un monde qui peut parfois nous paraître agressif, au travail ou dans notre vie privée, ou bien tout simplement la vie, les changements, nous nous sentons parfois submergés par le stress, déstabilisés par les événements.
S’en suivent souvent des problèmes de sommeil, des douleurs chroniques, des pulsions alimentaires, une perte de confiance en soi…
A travers la sophrologie, je souhaite vous aider à être mieux au quotidien.
Pendant les séances, je vous accompagne pour reprendre votre souffle et remettre du lien entre votre corps et votre mental.
Au fil des séances vous reprenez conscience de votre état, de vos besoins, de vos envies, de vos limites, de vos ressources.
Cette conscience de soi vous permet de développer et mobiliser tout votre potentiel pour être acteur de votre vie, que ce soit pour combattre une maladie, pour surmonter une épreuve ou plus simplement pour vivre plus détendu au quotidien.
Je pratique la sophrologie avec professionnalisme, à travers une écoute active et bienveillante, dans le respect et en toute confidentialité.