MAI 2020 : Séance de sophrologie de groupe limitée à 6 personnes en visio par zoom:

« Prendre un temps pour soi, pour se détendre et se recentrer »

Lundi de 18H30 à 19H30

Jeudi de 14H30 à15H30

Jeudi de 18H30 à 19H30

Inscription préalable par mail à ibelletsophro@gmail.com ( en mentionnant l’adresse sur laquelle doit être envoyée l’invitation et le créneau choisi)

Participation libre et consciente à travers une cagnotte http://www.leetchi.com/c/sophrologie-de-groupe-isabelle-bellet

 

Mai 2020: La Box « Etre soi, Vivre mieux: Renouer avec le sommeil »

  • 1 présentation théorique animée en visio par zoom pour comprendre:

le sommeil, les troubles du sommeil et l’apport de la sophrologie et de la gestion du stress pour réduire les troubles du sommeil

A l’issue de la présentation un questionnaire à compléter et à me remettre pour être au plus prés de votre besoin

  • Un protocole accompagné en visio par zoom de 8 séances hebdomadaires pour renouer avec sa capacité à dormir
  • 8 audios correspondants aux 8 séances animées

Tarif groupe 3 personnes maximum, créneau décidé à travers un doodle :

225 € / personne ( paiement possible en 4 fois sans frais)

Tarif individuel: créneau défini au préalable ensemble: 370 € (paiement possible en 4 fois sans frais)

Pour vous inscrire ou pour tous renseignements contactez moi par mail ou par téléphone

Juin 2020:La Box « Etre soi, Vivre mieux », Maîtriser ses pulsions alimentaires »

  • 1 présentation théorique animée en visio par zoom pour comprendre:

les pulsions alimentaires, le schéma corporel, le lien entre stress et pulsions alimentaires et l’apport de la sophrologie et de la gestion du stress pour réduire les pulsions alimentaires.

A l’issue de la présentation un questionnaire à compléter et à me remettre pour être au plus prés de votre besoin

  • Un protocole accompagné en visio par zoom de 9 séances hebdomadaires pour maîtriser ses pulsions alimentaires
  • 9 audios correspondants aux 9 séances animées

Tarif groupe 3 personnes maximum, créneau décidé à travers un doodle :

250 € / personne ( paiement possible en 4 fois sans frais)

Tarif individuel: créneau défini au préalable ensemble: 400 € (paiement possible en 4 fois sans frais)

Pour vous inscrire ou pour tous renseignements contactez moi par mail ou par téléphone

 

 

 

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Tarifs

 

Demande de rendez-vous[/vc_column][/vc_row]